登山の楽しみ方

最近、運動不足で体重が増えてきた。何か健康に良いことをしたい。 そう考えているアラフィフの私は、以前から興味のあった登山にチャレンジすることにしました。 でも、楽しみ方や最低限のルールやマナーといった ...